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Tous les livres de Weight Watchers

Vignette du livre 250 Meilleures Recettes Weight Watchers - Weight Watchers

250 Meilleures Recettes Weight Watchers

Weight Watchers

Date de parution : Octobre 1999

Éditeur: DE L'HOMME

Weight Watchers présente 250 délicieuses recettes ayant toutes une faible teneur en matières grasses. Elles sont parfaitement adaptées pour 1-2-3 Succès, le nouveau programme alimentaire de Weight Watchers qui combine tous les éléments nécessaires à une saine gestion du poids. Ils sont rapides à préparer et conviennent bien aux personnes qui ont un horaire très chargé. Ce livre vous aidera à mieux planifier vos repas de manière judicieuse et agréable.

Vignette du livre GRANDE CUISINE DE TOUS LES JOURS - Weight Watchers

GRANDE CUISINE DE TOUS LES JOURS

Weight Watchers

Date de parution : Septembre 2001

Éditeur: DE L'HOMME

Comment peut-on renouveler son inventivité dans la cuisine de tous les jours? Weight Watchers a créé 250 nouvelles recettes pour ajouter une touche d'originalité aux plats les plus populaires, qu'il s'agisse de soupes, de salades, de pâtes, de viandes ou de poissons. Être créatif sans se compliquer la vie, perdre du poids ou adopter un régime équilibré sans avoir l'impression de se priver, voilà les promesses tenues par ce livre.

Vignette du livre Minceur Gourmande (La) - Weight Watchers

Minceur Gourmande (La)

Weight Watchers

Pour mincir sans interdits, voici 260 recettes variées et savoureuses, mises au point par le nouveau programme Weight Watchers. En six chapitres (recettes rapides, pour une personne, végétariennes, du monde entier, régionales, de réception), du petit déjeuner au repas de fête, l'essentiel est de se faire plaisir en restant raisonnable : papillotes de sandre à l'oseille, lapin de la ferme aux cardons, pot-au-feu de légumes, mousse au café ou flan à la mangue... Ce livre, illustré de 60 photographies en couleurs, séduira les personnes qui suivent un régime comme celles qui souhaitent tout simplement garder la lign ...

Vignette du livre Cuisine Italienne(La) - Weight Watchers

Cuisine Italienne(La)

Weight Watchers

Date de parution : Septembre 2000

Éditeur: DE L'HOMME

La cuisine italienne a longtemps eu la mauvaise réputation de favoriser la prise de poids. Weight Watchers a décidé de mettre fin à cette fausse croyance en publiant un livre offrant 250 recettes traditionnelles parmi les plus populaires. Hors-d'oeuvre, soupes, salades, pâtes, viandes, poissons, fruits de mer, desserts... la gastronomie italienne propose une variété infinie de produits frais et bons pour la santé. Ce livre vous plaira, que la perte de poids soit pour vous une préoccupation ou pas.

Vignette du livre Saisons de la Minceur (Les) - Weight Watchers

Saisons de la Minceur (Les)

Weight Watchers

Weight WatchersLes saisons de la minceurPour varier les repas tout au long de l'année, voici 250 recettes organisées par saison, avec des propositions de menus par semaine et des plats de grands chefs.Vous découvrirez comment continuer à se faire plaisir quand on souhaite perdre du poids, et apprendrez à éviter les frustrations pour conserver sur le long terme tous les bénéfices du régime. Toutes ces recettes sont équilibrées et faciles à réaliser. Et pour ceux qui suivent la méthode Weight Watchers, le nombre de points est indiqué pour chacune d'entre elles.Conciliez désormais gourmandi ...

Vignette du livre 52 Semaines de Minceur - Weight Watchers

52 Semaines de Minceur

Weight Watchers

Weight Watchers a décidé d'accompagner au quotidien les personnes au régime en proposant pour chaque jour et chaque saison des idées de menus destinées à en finir avec la monotonie. 220 recettes saines et savoureuses, légères, garantissant un bon équilibre nutritionnel sont réunies dans ce livre. Avec aussi 12 menus événements pour des jours comme Mardi gras, la Chandeleur, Pâques...